Personal Training

Au fitness Amaya nous disposons d’une infrastructure et d’engins d’entraînement des plus modernes. Profitez des avantages décisifs de notre parc cardio-force Technogym et Power Plate :

  • Séances d’entraînement raccourcies (30′-45′-60′)
  • Stimulation de la circulation sanguine
  • Innervation musculaire en profondeur
  • Augmentation de l’activité métabolique post-entraînement (brûleur de graisse)
  • Effets d’entraînement rapides
  • Sensation de bien-être après l’entraînement

Testez gratuitement ce nouveau mode d’entraînement encadré par un coach personnel et ressentez ses bienfaits.

L’entraînement sur Power Plate vous aidera à atteindre des objectifs à très court terme :

  • Tonification de votre masse musculaire
  • Gainage du tronc (abdos, dorsaux)
  • Réduction des douleurs articulaires (région dorsales spéc.)
  • Perte de poids grâce à une meilleure circulation sanguine optimisant la dépense calorique
  • Protection contre l’ostéoporose
  • Amélioration de la coordination inter- et intramusculaire
  • Action positive sur la cellulite

Entraînez vous 2 à 3 fois par semaine pendant 30 minutes sur le Power Plate et vous atteindrez de nouveaux objectifs.