Personal Training
Au fitness Amaya nous disposons d’une infrastructure et d’engins d’entraînement des plus modernes. Profitez des avantages décisifs de notre parc cardio-force Technogym et Power Plate :
- Séances d’entraînement raccourcies (30′-45′-60′)
- Stimulation de la circulation sanguine
- Innervation musculaire en profondeur
- Augmentation de l’activité métabolique post-entraînement (brûleur de graisse)
- Effets d’entraînement rapides
- Sensation de bien-être après l’entraînement
Testez gratuitement ce nouveau mode d’entraînement encadré par un coach personnel et ressentez ses bienfaits.
L’entraînement sur Power Plate vous aidera à atteindre des objectifs à très court terme :
- Tonification de votre masse musculaire
- Gainage du tronc (abdos, dorsaux)
- Réduction des douleurs articulaires (région dorsales spéc.)
- Perte de poids grâce à une meilleure circulation sanguine optimisant la dépense calorique
- Protection contre l’ostéoporose
- Amélioration de la coordination inter- et intramusculaire
- Action positive sur la cellulite
Entraînez vous 2 à 3 fois par semaine pendant 30 minutes sur le Power Plate et vous atteindrez de nouveaux objectifs.